✅✅✅КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОСЕНЬЮ✅✅✅ Осенью понижается уровень лимфоцитов, моноцитов и иммуноглобулинов в крови, что говорит об ослаблении иммунной системы. Обостряются хронические заболевания, и всё это усиливается таким знакомым синдромом, как «осенняя депрессия», которая проявляется в вялости, сонливости и хандре. Какие же болезни по статистике чаще всего обостряются осенью? Это циститы и пиелонефриты (то есть заболевания мочевыделительной системы, включая почки). Что делать, чтобы не заболеть? Не ходите босиком по холодному полу, не сидите на холодном, берегите ноги, руки и поясницу от холода, больше пейте травяных чаев. Например, наш Алтайский «РОЗ-чай №1». А также включите в рацион «Селенороз+6 с витаминами Е и С» и «Бруснику с клюквой» или «Шиповник с вишней». И укрепляйте иммунитет, он очень завязан с нашей мочевыделительной системой. Если все-таки начали заболевать, то ваши главные помощники – «Нефророз плюс» (до 8-10 таблеток в день), Биотик РоЗ Нефро (неограниченно), «Брусника с клюквой» (до 6-8 таблеток в день), Симбиотик Фу линг (неограниченно) + большое количество чистой воды. И лучше принимать комплекс, чем один какой-то продукт. Лучше осенью пропить курс «Гастрофилина» или «Гастрофилина плюс» - это и адаптоген для осени, и нормализатор пищеварения, и укрепитель иммунитета. Кстати, здоровое пищеварение очень важно для людей, страдающих хроническими циститами, ведь часто обострения их заболеваний начинается на фоне разыгравшегося воспаления кишечника. А кишечник находится рядом с почками и мочевым пузырем, не забывайте об этом! Осенью часто встречается ангина. При обострениях просто рассосите во рту порошок «Биолайф РоЗ». Также хорошо рассасывать «Чигяны РОЗ Кутушова», «Бруснику с клюквой», «Симбиотик Кордицепс», «Симбиотик Рейши», «Симбиотик шиитаке». Очень хорошо работает бальзам «Плацентоль 100%» - его тоже можно рассасывать или с помощью шприца орошать миндалины. Отличный вариант - рассосать несколько таблеток Респироза плюс. Для профилактики ОРЗ и гриппа увеличьте дозировку селена, и начните употреблять «Иммунороз плюс», «Антивироз» и «Свеклу с сельдереем». Также хорош здесь будет Алтайский «РОЗ-чай №1». Необыкновенно действенен для повышения иммунитета травяной сироп «Витан-1». А если почувствовали, что заболеваете – сразу возьмите флакончик жидкого селена на стакан теплой воды или несладкого чая и выпейте. На следующий день можно повторить. А перед сном выпейте несколько таблеток указанных продуктов, а также хороши будут «Брусника с клюквой», «Атлант-Ива». Это натуральные продукты, и вы с ними получите усиленную дозу витаминов и природных растений для укрепления иммунитета. Осенью обязательно добавьте в свой рацион пробиотики в достаточных количествах. Холодные времена года – неблагоприятный «сезон» для нашего микробиома, его нужно особенно поддерживать. Ведь кишечник- это база любого иммунитета. Добавьте пробиотики и обеспечьте их полноценной едой – растительной клетчаткой. Особенно наша микрофлора любит инулин (Инулинороз, Пребиороз, Земляная груша с боярышником), но и «Биофиты» будут более чем уместны – особенно учитывая их натуральную витаминную ценность. А новый продукт «Мультибиотик Антивироз», благодаря поистине уникальному составу, станет одним из самых мощных стражей нашего здоровья!

Теги других блогов: здоровье осень иммунитет