# Витамин D

читать 5 мин.
0 24

Витамин D играет важную роль в организме человека, в том числе в подавлении чрезмерной активности иммунной системы, что может помочь предотвратить цитокиновый шторм при COVID-19. Недостаток витамина D наблюдается у миллиарда людей на планете и может влиять на хрупкость костей и нарушения в работе организма. Осенне-зимний период является самым темным в смысле солнечного света, что может привести к дефициту витамина D. Витамин D также необходим для мышечного тонуса и повышения иммунитета.

Перепост
Прочитать полностью